La  séance dure en général 1 heure.

C’est le temps nécessaire pour expliquer ou répondre à toutes vos questions.

Nous prendrons le temps d’évaluer ensemble vos objectifs, avant de réaliser la session d'entraînement.

 

Je vous installerais confortablement dans un fauteuil où vous écouterez un morceau de musique NeurOptimal car cette technique utilise le principe des stimuli sonores.

 

je vous place 5 petits capteurs sur vos oreilles et sur votre tête. Ils mesurent l'activité électrique de votre cerveau 256 fois par seconde, un peu comme un électrocardiogramme mesure la fréquence cardiaque.

 

Pendant votre séance, vous entendez de courtes pauses dans la musique.

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C'est ainsi que NeurOptimal® indique à votre cerveau ce qu'il fait : c’est le feedback.

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Les coupures presque imperceptibles dans la musique parlent directement à votre système nerveux central, donnant au cerveau les informations dont il a besoin pour se réorganiser de façon inconsciente.

Pendant 33 minutes laissez-vous vous aller à la détente, au lâcher prise, à la rêverie ou à la somnolence…

Vous pouvez aussi choisir de lire, d'étudier votre cours, de travailler.

Les enfants peuvent regarder un dessin animés ou jouer… Mais je privilégie un temps sans écran pour les enfants qui sont déjà très sollicités.

L'entraînement est tout aussi efficace, peu importe ce que vous faites ! L'approche est globale.

 

Vous arrivez tendu(e) et stressé(e), vous repartez souvent avec une sensation agréable.

Vous  constaterez peut-être un mieux-être dans un autre champ que celui pour lequel vous êtres venus(es) consulter.

C'est normal, la réorganisation du cerveau se fait par couches successives.

 

Après quelques sessions, vous observerez déjà des changements qui  se feront au mieux des possibilités de votre cerveau et à votre propre rythme. .

A la suite de quelques semaines, les effets bénéfiques sont souvent ressentis par la personne et observés par son entourage.